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春分前后,3月就得用这馅包饺子,清热去火,全家人都爱吃!
2022-04-15 00:15
本文摘要:饺子是一种家常面食,许多家庭都市准备一些饺子冻在冰箱里。平时要是懒得做饭的时候,就可以拿出来煮一煮,简朴又利便。我们平时最常吃的就是韭菜、白菜、大葱馅的饺子。春分前后,3月就得用这馅包饺子,清热去火,全家人都爱吃!今天小编要给大家推荐一种新的饺子馅。 紫萝卜一种全新的品种。可是营养价值越发的高富含花青素、维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质。我家特别喜欢吃紫萝卜的饺子,强推给大家小编为大家分享的这道紫萝卜猪肉馅饺子大家喜欢吗?

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饺子是一种家常面食,许多家庭都市准备一些饺子冻在冰箱里。平时要是懒得做饭的时候,就可以拿出来煮一煮,简朴又利便。我们平时最常吃的就是韭菜、白菜、大葱馅的饺子。春分前后,3月就得用这馅包饺子,清热去火,全家人都爱吃!今天小编要给大家推荐一种新的饺子馅。

紫萝卜一种全新的品种。可是营养价值越发的高富含花青素、维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质。我家特别喜欢吃紫萝卜的饺子,强推给大家小编为大家分享的这道紫萝卜猪肉馅饺子大家喜欢吗?喜欢的朋侪就在评论区告诉小编吧!紫萝卜猪肉馅饺子By 草莓茶配料:面粉 500克、紫胡萝卜 500克、猪肉 500克、生抽 10毫升、蚝油 10毫升、料酒 5毫升、鸡精 5克、芝麻油 15毫升、洋葱 50克、精盐 10克烹饪步骤:1.面粉加适量水和少许盐,活成软硬适中的面团,盖上保鲜膜醒发30分钟2.猪肉剁成肉馅后,里边加入适量洋葱生抽,料酒腌制一下3.紫萝卜去皮后擦成丝,撒少许盐在上边拌匀称4.紫萝卜腌制后,会不会出许多水,用手把水攥掉,然后放入肉馅的盆中5.在紫萝卜上淋入适量食用油6.加入生抽,蚝油,鸡精,芝麻油,盐,把馅料彻底翻拌匀称7.面团拿出来,稍微揉一下后,支解成巨细均等的剂子擀成薄片8.在饺子皮上放入饺子馅9.依次把所有饺子包好10.锅中水烧开,把饺子放入煮至饺子熟透即可烹饪小贴士:1、紫色胡萝卜果实颜色为紫色,营养价值很高,富含花青素、维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质。

紫色胡萝卜是一种难过的果、蔬、药兼用的食材,性微温,味甘辛,能缓解眼部疲劳、预防高血压、调治新陈代谢、增强反抗力,具有较强的抗氧化作用,深受消费者喜爱。2、紫胡萝卜、辣椒不宜一起生吃。紫胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C剖析酶,而辣椒含有富厚的维生素C,所以紫胡萝卜不宜与辣椒一起生吃,否则会降低辣椒的营养价值。

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