随后锅中加入一块黄油

食材

芦笋、白蘑菇、蒜瓣、黄油、橄榄油、盐、黑胡椒粉、胡萝卜

取六根芦笋洗净切成段备用

准备好所有食材

当多汁的白蘑菇遇到脆爽的芦笋,营养富厚且颜色清亮,几分钟完成如此鲜味,是不是很爽呢?最近大火的白蘑菇,连营养师都称它为菇中白富美~来,我们一起做做看:

蒜瓣压成泥备用

接着开中小火加入白蘑菇和胡萝卜翻炒,中途加入半勺盐和黑胡椒炒出汁

步骤

取半根胡萝卜以及七八个白蘑菇切成片备用

锅中加入橄榄油,随后加入蒜泥炒出蒜香

然后加入芦笋翻炒,再凭据自己口胃调入超不多数勺盐翻炒片刻即可

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