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丝瓜最好吃的做法,一搅一拌,又香又嫩,3分钟出锅,早餐真营养
2022-09-15 00:15
本文摘要:今天分享一道好吃的早餐饼,主要食材是丝瓜,它含有富厚的维生素b,维生素c,能掩护皮肤、消除斑块,使皮肤皎洁、细嫩,是不行多得的美容佳品,故丝瓜汁“尤物水”之称。丝瓜除了营养富厚,价钱还自制,平时的做法,多以清炒或者做汤,这次用丝瓜烙饼吃,孩子也特别喜欢这种用饭,几分钟就出锅,营养鲜味。 鲜味丝瓜饼1、准备丝瓜2根、鸡蛋、面粉、盐。2、丝瓜去掉头尾,刨去外皮,清洗洁净。 3、先切薄片,在切成小碎丁,随便剁几刀,装入碗中。4、碗中打入2个鸡蛋。

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今天分享一道好吃的早餐饼,主要食材是丝瓜,它含有富厚的维生素b,维生素c,能掩护皮肤、消除斑块,使皮肤皎洁、细嫩,是不行多得的美容佳品,故丝瓜汁“尤物水”之称。丝瓜除了营养富厚,价钱还自制,平时的做法,多以清炒或者做汤,这次用丝瓜烙饼吃,孩子也特别喜欢这种用饭,几分钟就出锅,营养鲜味。

鲜味丝瓜饼1、准备丝瓜2根、鸡蛋、面粉、盐。2、丝瓜去掉头尾,刨去外皮,清洗洁净。

3、先切薄片,在切成小碎丁,随便剁几刀,装入碗中。4、碗中打入2个鸡蛋。5、凭据自己口胃,加入盐、少量白糖、少量蚝油、少量鸡精,搅拌匀称,让调料充实融化。6、加入面粉,用筷子搅拌匀称,面粉分2次加入最好。

7、搅拌成偏稀一点的菜糊,类似于酸奶一样。8、锅先预热,刷一层食用油,把菜糊舀入锅中,小心逐步的。9、等一会儿,成型后翻另外一面,两面金黄色,按下回弹即可。

10、简朴鲜味的蔬菜饼,鲜嫩适口,很是宣软。11、色泽金黄,又香又嫩,很是的好吃。小贴士菜糊调好,已经乐成一半了,也可以加一些配菜,增加颜色,全程开小火即可,太大容易糊掉。

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丝瓜一般人群均可食用。我是食味菜谱,1000道家常菜天天更新,关注我天天学习做菜,原创图文,克制抄袭。


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