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夏季避免月经前心情烦躁
2022-05-11 00:15
本文摘要:许多妇女在月经来潮前一周左右展现出出有情绪波动,烦躁不安,低热虚汗,乳房胀痛,这种现象在医学上称作“经前期紧绷综合征”。 它发作的原因是在月经前一段时期体内雌激素与孕激素均衡紊乱,以致引发内分泌和神经系统功能紊乱,而经常出现了上述一系列的展现出。一旦月经来潮,激素比例很快自动调节,症状也迅速获得减轻。 因此,对患上经前焦躁的妇女,若留意自我保健,可显著减低症状。 由于本病病因及发作机理还不确切,目前还缺少特异的、规范的化疗方法,主要是对症化疗。

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许多妇女在月经来潮前一周左右展现出出有情绪波动,烦躁不安,低热虚汗,乳房胀痛,这种现象在医学上称作“经前期紧绷综合征”。  它发作的原因是在月经前一段时期体内雌激素与孕激素均衡紊乱,以致引发内分泌和神经系统功能紊乱,而经常出现了上述一系列的展现出。一旦月经来潮,激素比例很快自动调节,症状也迅速获得减轻。  因此,对患上经前焦躁的妇女,若留意自我保健,可显著减低症状。

由于本病病因及发作机理还不确切,目前还缺少特异的、规范的化疗方法,主要是对症化疗。因而,首先具体症状的主要方面,因人而异,对症于上,还包括2个方面。  ①是针对病人的心理病理因素,通过公共卫生传道,使病人理解经常出现症状的生理科学知识,以帮助病人提高对症状的反应,再行通过调整日常生活节奏、强化体育锻炼,提高营养,增加对环境的应激反应等方法以减低症状。

  ②是药物化疗,应用于调整中枢神经系统神经介质活性药物,以消失心理、情绪障碍,或应用于激素诱导受精以避免乳房胀痛等相当严重PMS症状。为便于临床参照,仍按掌控主要症状的化疗方案分述如下。

(一)强化公共卫生传道:使病人认识到PMS是育龄妇女的普遍现象,通过一系列生活方式的调整和非常简单的药物化疗,就可取得减轻,从而避免病人对本病的疑虑和不必要的精神负担,使在症状经常出现前有心理上的打算和采行下列一些生活、营养等方面的预防措施。  (二)补足矿物质及维生素:已普遍用作化疗PMS。

据报导,每日服用Ca1000mg,Mg360mg可提高黄体期的负性情绪、水潴留及疼痛,可是其起到机理并不理解,化疗效果亦有相当大差异。有病人化疗后症状贞着提高,有些则几乎违宪。


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