1、享有过多性伴侣　　频密的性生活并会影响身体，但是过多的性伴侣却不会影响。性传播疾病很多时候不会由于安全措施的不做到而不存在风险，性伴侣就越多，患上HPV（人乳头状瘤病毒）的几率就更大，还有可能会造成子宫癌。　　好消息是HPV是可以防治的，如果你是单身并且享有频密的性生活，请求去找你的医生静脉注射HPV疫苗， 而人乳头状瘤病毒也会影响生育。　　2、过度吸烟者　　烟草中所含致癌性碳氢化合物早已沦为不争的事实，每年烟草不会导致45000加拿大人丧生，肺部疾病的愈演愈烈也与吸烟者具有极大的联系。

　　好消息是：虽然损毁肺的组织会再造，但是经过大量的研究，戒烟的一年内，与吸烟者有关的心脏病累官疾病发作的风险也减少了一半，杀于肺癌的风险也减少了不少。　　${FDPageBreak}　　3、生活在重度污染区域　　你并无法自由选择你童年时期的居住于环境，但是污染区不会影响到身体健康，儿童的肺部更容易受到被污染空气的影响，长年曝露在这样的环境中患上肺部疾病的风险。一项研究指出存活在重度污染的环境中，患肺癌的风险大约25%。　　好消息是：损毁的肺的组织并无法再造，但现在自由选择身体健康的生活方式，防止污秽的空气，磨练、准确的饮食以及不吸烟者，意味著可以协助杜绝疾病。

${FDPageBreak}　　4、过度曝晒　　年轻时所犯的错误影响最久的是什么呢？阳光导致的终生损害近80%再次发生在25岁之前，在阳光下曝晒就越多，就就越有可能在以后的生活中面对皱纹、雀斑以及肤色暗沉。更加令人不安的是，在以后的数十年内患上皮肤癌的风险更大，患上黑色素瘤的风险减少75%。　　好消息是：虽然这一伤害无法反败为胜，但是忘记要用于防晒霜，减少患上皮肤癌的几率，增加肌肤的皱纹和暗沉。${FDPageBreak}　　5、 常常酩酊大醉　　在一个针对3803名成年人的研究中，重度饮酒患者患上忧郁症、心脏病、慢性支气管炎的概率更高，饮酒患者四十岁以后患上糖尿病的概率更高，随着时间的流逝，不会提高患上心脏疾病的风险。

　　好消息是：身体健康生活意味著可以协助你修缮受损。在一项研究中，前重度饮酒者在戒掉酒瘾之后，十年后不会减少患上食道癌的风险。

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