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5款经典治痛经药膳方
2022-08-02 00:15
本文摘要:经典清领痛经药膳方(1)黑木耳红枣饮黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗涤。 红枣去核,二味煮沸浸泡,去渣服用。具备补中益气,养血止痛,美肤益颜功效。限于于月经过多,贫血。 及身体虚弱者。(2)姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30,克。 将前两味洗涤,干姜磨碎末,大枣去核,特红糖煮,喝汤,不吃大枣。具备温经散寒功效。 限于于寒性痛经以及黄褐斑。(3)山楂桂枝红糖汤山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

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经典清领痛经药膳方(1)黑木耳红枣饮黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗涤。

红枣去核,二味煮沸浸泡,去渣服用。具备补中益气,养血止痛,美肤益颜功效。限于于月经过多,贫血。

及身体虚弱者。(2)姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30,克。

将前两味洗涤,干姜磨碎末,大枣去核,特红糖煮,喝汤,不吃大枣。具备温经散寒功效。

限于于寒性痛经以及黄褐斑。(3)山楂桂枝红糖汤山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。将山楂肉、桂枝取出瓦煲内,特清水2碗,用文火煮至l碗时,重新加入红糖,调匀,浸泡才可。具备温经通脉,化淤解热功效。

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限于于女子寒性痛经症及面色无华。(4)韭汁红糖饮鲜韭菜300克,红糖100克。将味韭菜洗涤,沥干水分,磨碎后捣烂所取汁可用。

红糖放进铝锅内,特清水少许浸泡,至糖溶后兑入韭菜汁内,才可饮用。具备温经、补气之功效。

限于于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润纹路。(5)姜汁薏苡仁粥干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。

将前两味水煎所取汁,将薏苡仁煮粥八成熟期,进姜、艾汁同熬至煮。具备温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。限于于寒湿凝滞型痛经。


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